En quête de vérité ?

graal

Introduction

Il est des situations de doute ou de décision où la question se pose : quelle est la réalité ?

Quelle est cette réalité sur laquelle je vais pouvoir fonder mon jugement et mes  décisions ? Quelles est cette vérité qui m’assurera une clairvoyance sans détour ?

Il n’y a pas une vérité, mais chacun de nous vit sa réalité, ce qui le fonde ou fonde son environnement. Quel que soit le territoire que vous voulez couvrir, la vérité existe mais elle n’est pas immuable, elle est la juste composante du réel, celui qui est là à l’instant,  c’est celui-ci qui nous suffit.

La coupe est pleine.

Toute vérité s’acceuille l’esprit ouvert. Un peu comme une coupe que vous chercherez à remplir avec quelque chose de neuf. Si cette coupe est déjà à moitié pleine, la nouvelle information se mélangera à l’existant et le résultat restera approximatif et médiocre.

Si la coupe est déjà pleine, tout ce qui s’additionnera s’écoulera à côté et enfin si la coupe est à l’envers rien n’y entrera.

Cette coupe contient votre attente, le fond de votre esprit. Ce qu’elle contient est déjà des informations sous forme de préjugés, de croyances ou d’une assurance inébranlable.

Le pédant aura déjà une coupe pleine mais l’idéaliste aussi. Chacun d’eux aura des attentes et des projections sur comment les choses doivent se passer. Même si ce dernier apparaît comme fort sympathique il n’en reste pas moins que l’esprit sera perturbé par un possible dessein et la vérité se dérobera à lui. Avoir des attentes fortes même positives, imaginer milles scénario nous éloigne de la vérité car tout cela ne sont que de pâles projections  de ce que nous savons déjà de ce qui est vraisemblablement déjà obsolète.

Pour acceuillir la vérité il faut avoir un esprit vierge de toute probabilité et de tout jugement ou qualification de la situation. Chaque jour nous qualifions des dizaine de fois notre environnement, « c’est chouette », « c’est horrible », « je ne supporte pas ceci » ou « ce n’est pas pour moi ». Bien sur il faut savoir écouter son intuition et respecter son corps mais pour acceuillir la vérité, il faut partir d’un principe simple, « je ne sais rien mais alors rien du tout, et même si je pensais savoir un peu je ne sais plus ! »

La réalité : une totalité d’ombre et de lumière.

Ce qui nous empêche de voir les choses comme elles sont est aussi notre peur de ne pas accepter la part d’ombre de chacun ou de chaque chose. L’un ne va jamais sans l’autre. Nous avons tous notre part d’indésirable de défauts inavouables malgré nos qualités. La nature recèle de trésors …aussi empoisonnés. Le figuier a beau être un arbre noble, odorant, joli avec des fruits succulents, il n’en reste pas moins qu’il vous brule la peau au second degré si vous manipulez un peu trop ses feuilles. Vouloir acceuillir la vérité c’est se défaire de la peur de ce que l’on va trouver.

Le courage d’accepter les choses comme elles sont vous ouvrira les portes de la réalité et vos décisions n’en seront que plus justes. Se défaire de cette idée que tout doit être beau aseptisé et réussi vous permettra d’être plus serein. Se défaire aussi des illusions que telle personne ou telle chose est bonne pour nous est un gain de temps et d’énergie. Se bercer d’illusions est une énorme perte d’énergie. En libérant cette énergie vous serez plus fort pour aborder les prochaines étapes.

La pleine conscience : un exercice mais aussi une façon de vivre.

On parle de plus en plus de méditation et on n’en compte plus les bienfaits : Calme retrouvé, santé meilleure, sérénité nouvelle. Les explications sont fort simples bien que l’art reste difficile ; dès que l’on cesse de penser tout azimuts il s’en vient un relachement immédiat des tensions, une sensation de calme où tout semble avoir sa juste place. Un peu comme quand on laisse poser un verre plein de boue, l’eau fini par s’éclaircir faute de mouvement. Tout apparaît soudain plus clair et les portes s’ouvrent nous libérant. Bien sur vous pouvez soudainement faire appel à la méditation pour calmer votre esprit mais il est encore plus important de l’allier au style de vie de la pleine conscience.

Il vous faut apprendre à observer les yeux bien ouverts votre environnement, vos relations ou les situations sans a priori en ayant juste l’intention d’en découvrir les détails, les tissages, le fameux fil rouge de C.G.Jung. Ne cherchez pas à améliorer, changer, re traduire les éléments, au contraire acceptez les totalement. Commencez par des choses simples, la nature, les animaux, une situation dans la rue.

A force d’observer sans qualifier vous finirez par voir ce que personne ne voit et par comprendre le tissage des évènements. Mais il faut du courage pour aborder la vérité et l’accepter. Elle se cache sous des pans entiers des histoires que vous vous racontez ou dans les bavardages dans lesquels se perdent votre esprit et vos pensées. De même vous pourrez découvrir au fil de vos observations des évènements ou émotions qui reviennent régulièrement. La peur, l’envie, ou l’orgeuil nous cachent souvent la vérité. Savoir affronter sa propre nature est déjà un pas en avant. Quand vous l’aurez défini et regardé en face, ses démons n’auront plus de prise sur vous et vous pourrez élargir le champs de la réalité.

L’impermanence.

La vérité est qu’elle reste impermanente sans cesse en changement car le monde est interconnecté. Tout bouge, tout s’implémente en continu pour faire de nos histoires une matière sans cesse en mouvement. C’est la raison pour laquelle la vie est si passionnante quand on sait la regarder, tout peut arriver et l’esprit ouvert se passionne en observant la logique de chaque évènement et peut au fil du temps en saisir les tours et devenir lui-même le levier du changement. Nos évènements sont une recette où un peu plus de ci ou de ça en changeront le gout et la matière.

A vous de jouer, saisissez la vérité, acceptez là et jouez votre rôle de magicien.

Elisabeth Boutet

Article inspiré de Heather Martin

http://www.dharmaseed.org/teacher/81

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